「戸田市で１番患者さんを応援する歯医者の北戸田デンタルクリニック」医療法人　赤坂会の医師　米永です。

皆さんは唾液が大事な役割を持つことをご存知ですか？

唾液は殺菌作用や浄化作用があり、口腔内環境を健全にするために重要な役割を果たしています

しかしながら、運動をすると、交感神経優位となり、ネバネバ（粘液性）の唾液が分泌されます。長く続けば、歯科疾患が発生するリスクが上昇します。

さらに、高い強度の運動をすると、皆さんも経験があると思いますが、普段している鼻呼吸だけでなく、口呼吸も行うこととなり、口腔内が乾燥し、歯科疾患発生リスクを向上させます

水分補給をする際には、スポーツドリンクを飲むことも多いでしょう。もちろん脱水を防ぐ、水分補給の観点では重要ですが、唾液を酸性化させます

以上のように、身体のために運動することは大切ですが、口腔内環境を保つためには、スポーツ前後に歯磨き、フロスを大切にしていただきたく思います

当院では、歯科医療を通して、健康（Health）と美容（Beauty）の観点から、戸田市で患者様を1番応援する歯科医院です。

お気軽にご来院ください。

北戸田デンタルクリニック  048-422-9957

医療法人赤坂会