キシリトールガムで虫歯予防できる！？

虫歯予防として、歯磨きよりよっぽど簡単なものがあります。それは、キシリトールガムを噛むことです。キシリトールを長期間摂取することで、虫歯の原因となるミュータンス菌の活動を弱める働きがあります。

実際に、歯科予防が進んでいるフィンランドでは、日本でも推奨されている歯磨きやフッ素以外に、食後のキシリトールの習慣が勧められています。

しかしながら、コンビニやスーパーで一般に販売されているキシリトール入り商品の含有量は多くは50%以下と少ないものになっています。さらに注意しなければならない点は、キシリトール以外の糖類が含まれているとそれらが虫歯の原因になることがある点です。歯科専用の100%キシリトールガムが一番効果的といえます。一度、ご相談してみてはいかがでしょうか。

もちろんキシリトールガムを噛めば、虫歯にならないわけではありません。
ガムを噛むことがブラッシングやクリーニングの予防になるわけではありませんので、ご注意ください。歯科医院での定期的な検査も欠かさないようにしましょう。

 

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医療法人赤坂会