こんにちは！土日祝日も診療の北戸田デンタルクリニックの院長、米永です！

２０２２年５月末、突如「国民皆歯科健診」

というニュースが、飛び込んで来たのを覚えていらっしゃいますか？

「高校までで終了している歯科健診を国民全員が、毎年、一回受診出来る制度」

という事でした。

「口腔内の健康が全身の健康に重大な影響を及ぼす」事は、多くの科学的根拠で証明されており、定期的な歯科健診による健康維持で、心臓病や脳卒中などの生活習慣病を予防して、増大する医療費問題の解決策とする様な内容です。

その、問題の生活習慣病の中に、歯周病があります。

 

歯周病は細菌による感染症であり、生活習慣病ですが、免疫力を高め感染しない身体作りや食事の工夫で予防出来ます。

では、どのような食品が良いでしょうか？

★野菜全般★

食物繊維の多い野菜全般で、良く噛む事で唾液を沢山分泌させて、殺菌作用・浄化作用を高める食品

★野菜全般・果物★

ブロッコリーや大豆やトマト、みかんやいちごなどの免疫力を高める物。

★緑茶★

抗炎症作用・抗酸化作用のあるカテキンが、歯茎を強くします。

お茶どころ静岡県では、小さな頃から、風邪予防に、お茶でうがいしているとか？

健康の為には日々の心がけが大切なのですね。

歯の痛みなどでお困りの際は北戸田デンタルクリニックをぜひご利用ください。

北戸田デンタルクリニック  048-422-9957

医療法人赤坂会